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　　老年人出游最好結(jié)伴而行，可邀約小區(qū)內(nèi)經(jīng)常一起活動(dòng)或單位里的老年朋友共同出游，彼此熟悉情況，可以互相照顧。 

　　另外，最好選擇口碑較好的旅行社所推出的專業(yè)旅行服務(wù)，這種服務(wù)會(huì)考慮得更加詳盡和周全。 

　　出發(fā)前應(yīng)檢查身體 

　　老年人出游前首先必須對(duì)自己的身體情況有清晰了解，高血壓、冠心病、癲癇等慢性疾病患者最好不要出游，更不能對(duì)旅行社隱瞞病史；出游的老年慢性病患者應(yīng)帶齊藥物，并事先告知領(lǐng)隊(duì)和團(tuán)友，以防不測(cè)。 

　　購(gòu)買保險(xiǎn)以防萬(wàn)一 

　　旅游保險(xiǎn)分強(qiáng)制投保的旅行社責(zé)任險(xiǎn)及游客自愿購(gòu)買的意外傷害險(xiǎn)。對(duì)于老年團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)，休閑的線路安排、有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)隊(duì)、隨隊(duì)醫(yī)生三者缺一不可。最重要的是，必須購(gòu)買意外傷害險(xiǎn)。 

　　謹(jǐn)慎購(gòu)物避免上當(dāng) 

　　老年人出行得特別留意旅行中可能出現(xiàn)的購(gòu)物陷阱，在旅游購(gòu)物點(diǎn)購(gòu)買土產(chǎn)、藥材等的時(shí)候要小心假冒偽劣產(chǎn)品以及價(jià)格陷阱。 

　　一些專業(yè)人士建議，老年人購(gòu)買土特產(chǎn)時(shí)，最好到信譽(yù)比較好的大超市進(jìn)行購(gòu)買，以免上當(dāng)受騙。尤其需要提醒的是，購(gòu)買珠寶的時(shí)候要索要發(fā)票等一些手續(xù)，以免上當(dāng)。一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)向旅行社反映，并向當(dāng)?shù)芈糜沃鞴懿块T投訴。 

　　了解天氣適可而行 

　　此外，老年人出游前必須對(duì)旅游目的地的天氣情況作詳細(xì)了解，如果目的地過(guò)冷或過(guò)熱，老人應(yīng)該從健康角度出發(fā)，千萬(wàn)不可“逞強(qiáng)”或強(qiáng)迫自己出行，要根據(jù)自己的身體狀況適可而行