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　　老年人出游最好結(jié)伴而行，可邀約小區(qū)內(nèi)經(jīng)常一起活動或單位里的老年朋友共同出游，彼此熟悉情況，可以互相照顧。 

　　另外，最好選擇口碑較好的旅行社所推出的專業(yè)旅行服務，這種服務會考慮得更加詳盡和周全。 

　　出發(fā)前應檢查身體 

　　老年人出游前首先必須對自己的身體情況有清晰了解，高血壓、冠心病、癲癇等慢性疾病患者最好不要出游，更不能對旅行社隱瞞病史；出游的老年慢性病患者應帶齊藥物，并事先告知領(lǐng)隊和團友，以防不測。 

　　購買保險以防萬一 

　　旅游保險分強制投保的旅行社責任險及游客自愿購買的意外傷害險。對于老年團隊來說，休閑的線路安排、有經(jīng)驗的領(lǐng)隊、隨隊醫(yī)生三者缺一不可。最重要的是，必須購買意外傷害險。 

　　謹慎購物避免上當 

　　老年人出行得特別留意旅行中可能出現(xiàn)的購物陷阱，在旅游購物點購買土產(chǎn)、藥材等的時候要小心假冒偽劣產(chǎn)品以及價格陷阱。 

　　一些專業(yè)人士建議，老年人購買土特產(chǎn)時，最好到信譽比較好的大超市進行購買，以免上當受騙。尤其需要提醒的是，購買珠寶的時候要索要發(fā)票等一些手續(xù)，以免上當。一旦發(fā)現(xiàn)問題，應及時向旅行社反映，并向當?shù)芈糜沃鞴懿块T投訴。 

　　了解天氣適可而行 

　　此外，老年人出游前必須對旅游目的地的天氣情況作詳細了解，如果目的地過冷或過熱，老人應該從健康角度出發(fā)，千萬不可“逞強”或強迫自己出行，要根據(jù)自己的身體狀況適可而行